为落实莆田市教育局关于2020-2021学年寒假放假和春季开学疫情防控工作视频会议要求，哲理中学开展“疫情防控千万招，自我防护第一招”主题班会，呼吁大家众志成城、团结协作，自觉听从疫情防控的各项部署安排，从自身做起，从点滴做起，共同构筑起防控疫情的严密防线。

班会课上同学们一起总结个人预防的方法：

◆尽量减少外出活动

◆外出佩戴口罩

◆保持手部卫生

◆主动做好健康监测，自觉发热时主动主题测量体温

◆若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医

◆居室勤开窗，经常通风

◆家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被

◆不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖的垃圾箱内

◆注意营养，适度运动